Blog
door Deborah Drake Het nieuwe jaar is nog maar net begonnen en ik ben al klaar voor de lente. Iedere keer als ik een wandeling maak, zoek ik de eerste bloemen die door de harde, koude wintergrond breken. Symbolisch zijn de krokussen en sneeuwklokjes voor mij de voorbodes van seizoensverandering. Ik herinner me…
Lees verder...
Het jaar loopt ten einde, je ruimt je bureau op en bereidt je voor op de feestdagen. Ergens in die laatste week is er altijd een moment waarop je terugdenkt aan wat geweest is en hoe het anders zou kunnen. De fouten die je in het komende jaar niet meer wilt maken, de slechte…
Lees verder...
Ik weet niet hoe jullie erover denken, maar ik kijk altijd uit naar Kerstmis. Heerlijk al dat lekkere eten, de muziek, de vredige stemming in de perfecte advertenties en kaarten, films en winkels, de gezelligheid van familie bij elkaar, warm, veilig en beschermd. Ik geloof dat de meesten van ons dat ook wel voelen,…
Lees verder...
In het licht van de recente aanslagen in Parijs (13 November 2015) en San Bernardino, Californie (2 December 2015) was HySoS op de bres gesprongen voor een “lever je wapens in en draag zo bij aan de wereld vrede”- politiek. Naar aanleiding van dat blog dat verscheen op Zaterdag 14 November 2015 kwam ik…
Lees verder...
Een vergelijking van twee situaties met als thema het al dan niet hebben van een Gezond Zelf Gevoel en de wereld van verschil waar dat toe leidt. A – de gastvrouw heeft een Gezond Zelf-Gevoel B – de gastvrouw heeft een Gebrek aan Zelf-Gevoel Situatie A: Erika heeft een drukke advocaten-praktijk maar ze is blij…
Lees verder...
Afscheid nemen is blijkbaar niet mijn sterkste kant hoewel ik niet echt het gevoel heb dat ik het zo verschrikkelijk vind om weg te gaan en terug te stappen in mijn eigen leven. Ja, het is jammer als je je dochters moet achter laten in een grote overweldigende stad als New York. Ook al herinner…
Lees verder...
Slapeloosheid overwinnen: een geleide meditatie om je op weg te helpen Wie met de verlammende werking van slapeloosheid leeft weet wat een zware dagelijkse lijdensweg dat is. Het lijkt veel op die van de herstellende alcoholist die nuchter wil blijven. Deze voortdurende bezorgdheid heeft een enorme invloed op het leven. Gelukkig heb ik door mijn persoonlijke…
Lees verder...
Onlangs heb ik het pas goed begrepen: ik be- en veroordeel mijzelf voortdurend maar niet volgens mijn eigen criteria. Niet met de normen en waarden die ik zelf heb vastgesteld in mijn toch al vrij lange leven. Ieder kind zou met het volste vertrouwen veronderstellen dat iemand van mijn leeftijd (ik laat maar even in…
Lees verder...
Theater is prima maar wel daar waar het hoort. Je leven is geen toneelstuk maar dat kan het heel gemakkelijk geworden zijn. We hebben allemaal een idee over ons zelf – over hoe en wie en wat we zijn. Over al die dingen waar je ooit van dacht dat je ze niet goed genoeg kon en…
Lees verder...
Er is een overeenkomst tussen slapen en kijken. Kijken is niet iets wat je doet – het gebeurt je. Slapen is ook niet iets wat je bewust doet – de slaap valt je toe. Hoe meer je het wilt en probeert des te slechter het gaat. Iedereen die aan slapeloosheid lijdt weet daarover mee te…
Lees verder...