Wat gebeurt er doorgaans met een wetenschappelijke waarheid?

Door Antoinetta Vogels

  Wat denk je? Zouden de volgende citaten van toepassing zijn op de Gezond Zelf-Gevoel Methode? “Alle waarheden gaan langs drie fasen. Eerst wordt het belachelijk gemaakt. Daarna komt verzet. En in de derde fase wordt het als vanzelfsprekend geaccepteerd”. Arthur Schopenhauer (1788 – 1860), Duitse filosoof   Een wetenschappelijke waarheid viert geen zegen door…

Lees verder

Heb je ouderlijke angsten? Inzichten van Jennifer Senior

Door Antoinetta Vogels

  door Deborah Drake   “Waarom gaat kinderen grootbrengen zo vaak gepaard met (ouderlijke) beklemmingen?” Iedere keer als ik deze presentatie op TED bekijk, ben ik het helemaal eens met wat Jennifer Senior met ons deelt over ouderlijke angsten en de dag dat haar zoon geboren werd. Ik had ook geen keizersnede gepland, maar mijn…

Lees verder

Waar komt geestkracht vandaan?

Door Antoinetta Vogels

– door Deborah Drake Beste Lezer, Hier zijn drie vragen waar je over na kunt denken: Wat is geestkracht precies? Waar komt het vandaan? En als je meer wilt, waar haal je het dan? Volgens Amy Morin, gelicentieerd klinisch sociaal werkster and schrijfster bij LifeHack, zijn er 13 dingen die mentaal sterke mensen niet doen.…

Lees verder

Gezond Zelf-Gevoel, wat is dat?

Door Antoinetta Vogels

Hoera! Een Face-book Pagina Gezond Zelf-Gevoel, in het Nederlands! Er is nu ook een Nederlandse Face book pagina, een gloed nieuwe met nog geen een like. Maagdelijk, zou ik bijna zeggen. Wie gaat de eerste like geven? Gezond Zelf-Gevoel is geen alledaags Nederlands woord maar het is wel iets dat je moet hebben als je…

Lees verder

Ouders, help je kinderen met het vormgeven van hun Zelf-verhaal

Door Site Maintainer

De meeste ouders weten instinctief dat kinderen zich goed moeten voelen over zichzelf om gelukkig te zijn en vooruit te komen in het leven – hetzelfde geldt voor ouders – maar hoe werkt dat in de praktijk? Wat moeten we tegen onze kinderen zeggen om ervoor te zorgen dat ze later gelukkige volwassenen zullen worden,…

Lees verder

Blik vanaf een ophaalbrug

Door Antoinetta Vogels

  Redactie: Al meer dan een jaar volg ik de dagelijkse blogposts van een brugwachter in Seattle: The View From a Drawbridge die me aan het denken zet over verheven en minder verheven inzichten voordat ik mijn dag begin. Een brugwachter heeft veel tijd om over het verleden, het heden en de toekomst na te denken en…

Lees verder

Hangt geluk af van het uitfilteren van negatieve dingen?

Door Antoinetta Vogels

“Je laat een glas vallen terwijl je ontbijt maakt. Je zit vast in het verkeer op weg naar kantoor. Je baas is woest, omdat je laat bent. Gefeliciteerd! Je hebt een slechte ochtend. Overkomt iedereen wel eens. Maar onze reactie op de moeilijke momenten in het leven zegt veel over de werking van onze hersenen.…

Lees verder

Molly Ringwald: wijs voor haar leeftijd  en leeft haar leven zoals ze het zelf wil

Door Antoinetta Vogels

door Deborah Drake HySoS/USA) – Vertaling door ons team Gezond Zelf-Gevoel “We kennen allemaal wel mensen die al jaren in therapie zijn, die helemaal afgestemd zijn op hun kleinste motivatie, drang en emotie en die toch tegelijkertijd op een pijnlijke manier vergeten (of niet geïnteresseerd zijn in) hoe andere mensen zich voelen. Het kost finesse, doorzettingsvermogen…

Lees verder

Inzicht in je vrouwelijke voorouders helpt om je Zelf-Gevoel te ondersteunen

Door Antoinetta Vogels

Geschreven door Laura Vogels Noot van de Redactie: Als je vader of moeder bent of misschien hoopt te zijn in de toekomst, sta je dan wel eens stil bij wat je uit het verleden doorgeeft aan je kinderen? Ken je de verhalen van de mannen en vrouwen in jouw familie-verleden? Laura Vogels plaatste deze blog 8…

Lees verder

Beter bestand tegen Depressie (deel 2)

Door Antoinetta Vogels

Hoe kun je beter bestand zijn tegen depressie? (deel 2 van 2) door Antoinetta Vogels   Dit is deel 2 van een tweedelige serie met commentaar op een artikel uit het online  BBC News Magazine of 1/31/2012, waarin de schrijver Geoff Watts de vraag stelt: “Waarom worden sommige mensen nooit depressief en anderen wel?” In 2012 deed…

Lees verder