Zelfhulp
Gaat het nou over je Zelf of over de ander? “Hou je eigenlijk nog wel van mij?” “Waarom neem je me nooit mee naar je vrienden?” “Ik ben zo moe van wat ik allemaal schijn te ‘moeten’ om een beetje goed over mezelf te voelen.” Als dit soort vragen voortdurend opkomen is het tijd om…
Lees verder
Het is een beladen woord: zelfdestructief gedrag. Echt Nederlands zou zijn: zelf-vernietigend gedrag, want daar komt dit gedrag in wezen op neer: je doet dingen die slecht voor jezelf zijn. Als je ze vaak doet maak je jezelf zwakker en zwakker. Het ergste soort zelf-vernietigend gedrag zou zelf- moord kunnen zijn, ware het niet dat…
Lees verder
– door Deborah Drake Beste Lezer, Hier zijn drie vragen waar je over na kunt denken: Wat is geestkracht precies? Waar komt het vandaan? En als je meer wilt, waar haal je het dan? Volgens Amy Morin, gelicentieerd klinisch sociaal werkster and schrijfster bij LifeHack, zijn er 13 dingen die mentaal sterke mensen niet doen.…
Lees verder