Familie

Het mooiste Kerstkadootje…

Door Antoinetta Vogels

Geef een Gezond Zelf-Gevoel kado Dit kerstkadootje is niet duur; je hoeft er niet voor in de rij te staan. Je hoeft het niet in te pakken en de ontvanger heeft er heel lang wat aan, ja, een leven lang. Bovendien spaar je voor de ontvanger van jouw pakketje Gezond Zelf-Gevoel, ook nog een heleboel…

Lees verder

Donald Trump belichaamt generatiekloof

Door Antoinetta Vogels

  Is Donald Trump de belichaming van een generatie kloof? In de protestmarsen, in New York, Seattle en Portland zag ik alleen hele jonge burgers hun ongenoegen uiten over de verkiezingen uitslag in Amerika. Ze zijn ontzet en bang. Ik ook. Ik ben bang dat Amerika een politie staat gaat worden waarin ik niet meer…

Lees verder

Je Zelf in je relatie

Door Antoinetta Vogels

Als je Zelf niet dubbel en dwars vast staat en iets is waar je op kunt bouwen dan kun je er donder op zeggen dat dit wordt weerspiegeld in je relatie. Zelfs tijdens de opwinding van de eerste kennismaking kan een slechte relatie met je eigen Zelf al een rol spelen en roet in het…

Lees verder

Eigenwaarde en Verslaving

Door Antoinetta Vogels

  Uit de Huffington Post van Nov 17, 2011 08/29/2009 11:13 am 11:13:37 | Updated Nov 17, 2011 – Hoe een gebrekkig gevoel van eigenwaarde tot verslaving kan leiden – Om maar meteen met de deur in huis te vallen citeer ik hier een zinnetje uit dit artikel van Carole Bennett: “The parent or guardian who is the…

Lees verder

Heb je ouderlijke angsten? Inzichten van Jennifer Senior

Door Antoinetta Vogels

  door Deborah Drake   “Waarom gaat kinderen grootbrengen zo vaak gepaard met (ouderlijke) beklemmingen?” Iedere keer als ik deze presentatie op TED bekijk, ben ik het helemaal eens met wat Jennifer Senior met ons deelt over ouderlijke angsten en de dag dat haar zoon geboren werd. Ik had ook geen keizersnede gepland, maar mijn…

Lees verder

Ouders, help je kinderen met het vormgeven van hun Zelf-verhaal

Door Site Maintainer

De meeste ouders weten instinctief dat kinderen zich goed moeten voelen over zichzelf om gelukkig te zijn en vooruit te komen in het leven – hetzelfde geldt voor ouders – maar hoe werkt dat in de praktijk? Wat moeten we tegen onze kinderen zeggen om ervoor te zorgen dat ze later gelukkige volwassenen zullen worden,…

Lees verder

Hangt geluk af van het uitfilteren van negatieve dingen?

Door Antoinetta Vogels

“Je laat een glas vallen terwijl je ontbijt maakt. Je zit vast in het verkeer op weg naar kantoor. Je baas is woest, omdat je laat bent. Gefeliciteerd! Je hebt een slechte ochtend. Overkomt iedereen wel eens. Maar onze reactie op de moeilijke momenten in het leven zegt veel over de werking van onze hersenen.…

Lees verder

Molly Ringwald: wijs voor haar leeftijd  en leeft haar leven zoals ze het zelf wil

Door Antoinetta Vogels

door Deborah Drake HySoS/USA) – Vertaling door ons team Gezond Zelf-Gevoel “We kennen allemaal wel mensen die al jaren in therapie zijn, die helemaal afgestemd zijn op hun kleinste motivatie, drang en emotie en die toch tegelijkertijd op een pijnlijke manier vergeten (of niet geïnteresseerd zijn in) hoe andere mensen zich voelen. Het kost finesse, doorzettingsvermogen…

Lees verder

Inzicht in je vrouwelijke voorouders helpt om je Zelf-Gevoel te ondersteunen

Door Antoinetta Vogels

Geschreven door Laura Vogels Noot van de Redactie: Als je vader of moeder bent of misschien hoopt te zijn in de toekomst, sta je dan wel eens stil bij wat je uit het verleden doorgeeft aan je kinderen? Ken je de verhalen van de mannen en vrouwen in jouw familie-verleden? Laura Vogels plaatste deze blog 8…

Lees verder

Beter bestand tegen Depressie (deel 2)

Door Antoinetta Vogels

Hoe kun je beter bestand zijn tegen depressie? (deel 2 van 2) door Antoinetta Vogels   Dit is deel 2 van een tweedelige serie met commentaar op een artikel uit het online  BBC News Magazine of 1/31/2012, waarin de schrijver Geoff Watts de vraag stelt: “Waarom worden sommige mensen nooit depressief en anderen wel?” In 2012 deed…

Lees verder