fbpx Skip to content

Voordelen van een Hersteld Zelf-Gevoel

Hieronder zie je een lijstje met onderwerpen waarbij mensen met succes de GZ-Methode hebben kunnen gebruiken voor het herstellen van een Gezond Zelf-Gevoel. Misschien zijn er ook dingen bij die jou aanspreken.

Opvoeden van kinderen

  • Meer geduld
  • Betere manier van omgaan met je kinderen
  • Minder woede-uitbarstingen en familieruzies
  • Meer respect voor kinderen
  • Verbetering van het leervermogen van je kinderen

Relaties

  • Meer kans om liefde te vinden, te geven en te ontvangen
  • Minder behoefte aan controlegedrag
  • Meer compassie, empathie, tolerantie; minder vijandigheid
  • Betere sociale vaardigheden (vrienden - familie - werk)
  • Betere communicatieve vaardigheden
  • Minder scheidingen

Ouderen (onze ouders worden ouder, en wijzelf ook!)

  • Betere algemene gezondheid
  • Mogelijk verminderde vatbaarheid voor ouderdomsziekten als alzheimer en dementie
  • Meer levensvoldoening

Zelfhulp

  • Minder stress
  • Minder nerveuze spanningen
  • Betere spijsvertering
  • Geen zelfsabotage
  • Minder last van migraine

Slaapproblemen

  • Beter slapen
  • Betere lichamelijke conditie
  • Meer energie en vitaliteit
  • Meer maatschappelijke betrokkenheid

Angst en wanhoop

  • Minder paniekaanvallen
  • Minder depressie: je voelt je beter, je kunt helderder denken en je voelt je vitaler en betrokkener
  • Geen zelfmoord(gedachten) : meer levensvreugde, geluk, en succes
  • Meer zelfacceptatie, en daardoor ook acceptatie van anderen

Verslavingsgedrag

  • Minder misbruik van middelen; gezondere gewoonten
  • Minder verslavingsgedrag; meer matigheid (shopping, seks, internet, TV, gokken, eten etc.)
  • Minder dwangmatigheid
  • Meer zelfachting
  • Beter in staat tot vriendschap

Gewelddadig gedrag

  • Minder stuurloos gedrag (zoals ongecontroleerde woedeaanvallen)
  • Minder geweld, minder gescheld
  • Minder oorlog
  • Meer verantwoordelijk gedrag

Misdadig gedrag

  • Meer gezond verstand - meer werkelijkheidszin - meer 'normaal' gedrag
  • Een betere balans tussen hoofd en hart - waarachtige, geïntegreerde gevoelens
  • Beter inzicht in hoe de maatschappij werkt
  • Minder problemen met geld

Uitvoerend kunstenaars

  • Jezelf gemakkelijker kunnen presenteren en uiten
  • Minder faalangst (podiumvrees)

Maatschappij, Gemeenschap, Wereld

  • Meer compassie en empathie
  • Gevoel voor je eigen beperkingen, grenzen, potentieel en talenten
  • Meer geneigd eigen voorkeuren, smaak en meningen te hebben en te uiten

Algehele gezondheid en welzijn

  • Algehele lichamelijke gezondheid
  • Minder reis/wagenziekte
  • Minder gevoelig voor door grillig en onoplettend gedrag veroorzaakte ongelukken
  • Minder gevoelige ogen
  • Meer innerlijke rust

Succes in zaken en op het werk 

  • Meer succes met zakelijke en andere creatieve bezigheden (Directe Motivatie)
  • Minder gevoelig voor beroepsziekten (musici!) veroorzaakt door te veel spierspanning
  • Meer succes bij het bereiken van je doelstellingen (Directe Motivatie)
  • Beter concentratievermogen
  • Betere geschiktheid voor teamwork
  • Beter vermogen tot commitment

Zelfverwerkelijking 

  • Meer zelfvertrouwen
  • Betere algemene levenskwaliteit
  • Op je gemak zijn met je Zelf; meer zelfacceptatie
  • Vermogen tot zelfverwerkelijking en het leven ten volle te leven
  • Beter kunnen omgaan met kritiek - minder geneigd tot overreageren
  • Lekker in je vel zitten
  • Je op je gemak voelen in grote mensenmassa's
  • Goed alleen kunnen zijn
  • Weten wat je wilt
  • Betere 'flow' in je leven
  • Betere aansluiting bij de 'blauwdruk' van je leven