De voortdurend herhaalde verbale en non-verbale boodschappen die ouders, bewust of onbewust, uitzenden naar hun kinderen; deze worden in hun hoofd geprent als bijna fysieke neurale paden, zodat ze door het kind beschouwd worden als een onbetwiste waarheid over zichzelf.
Je Verinnerlijkte Ouderlijke Stem is gebaseerd op aangeleerd gedrag, en niet op je eigen mening of oordeel! Als deze ‘rechtsprekende stem’ jouw gedrag goedkeurt, krijg je wat je zo verschrikkelijk nodig hebt: een (tijdelijk) ’Goed-gevoel-over-jezelf’. Deze positieve feedback ervaar je (onbewust) als absoluut noodzakelijk om het gevoel te kunnen hebben dat je er mag zijn en dat je een echt mens bent, een gevoel dat het dichtst in de buurt komt van wat iemand met een Gezond Zelf-Gevoel ervaart.
Je kunt je Verinnerlijkte Ouderlijke Stem gemakkelijk verwarren met je eigen vertrouwde, innerlijke stem. Het is echter de stem van je ouder/verzorger, die nog steeds in jou actief is nadat je er jarenlang dagelijks aan blootgesteld bent geweest. Als kind zie je je ouder/verzorger als een soort onfeilbare god, en daardoor beschouw je hun criteria als de ultieme waarheid. Die criteria worden opgeslagen in je onderbewuste en gaan daar fungeren als je automatische piloot.
