fbpx Skip to content

De Magische Formule

Een ezelsbruggetje om de kern van de Zelf-Gevoel Methode goed te kunnen onthouden en af te komen van je verslaving aan het hebben van een ‘Goed-Gevoel-over-Jezelf’.

Streep eerst het beoordelende woordje ‘over’ door—heb geen oordeel over jezelf—maar wees gewoon jezelf. Zet dan ook een kruis door het woordje ‘goed’: Voel je altijd goed over jezelf; dat zou toch gewoon moeten zijn. Nu hou je over: voel jezelf! (= Heb een Gezond Zelf-Gevoel!)