Les 1 – Antwoorden op de Vragen

‘Wees jezelf’ Cursus – Hulp bij de ontwikkeling van je Zelf-Gevoel

Hier zijn drie vragen om (voor jezelf) te zien of je de concepten in Les 1 goed begrijpt:

1. Hoe kun je veel van je problemen oplossen?
   Je kunt bijna al je problemen oplossen als je weet WAAROM je doet WAT je doet.

2. Waarom is het belangrijk dat je heel eerlijk bent tegen jezelf?
   Het is uiterst belangrijk dat je helemaal eerlijk bent tegen jezelf, want dat bepaalt of je wel of niet het gewenste resultaat gaat krijgen: het oplossen van de problemen die aanleiding waren om deze cursus te gaan volgen. De meeste mensen hebben de behoefte om zich, ten koste van alles, goed over zichzelf te voelen en dat maakt het verleidelijk om de moeilijk te aanvaarden waarheden over jezelf en je dierbaren te omzeilen. Maar om te kunnen profiteren van je werk met de Zelf-Gevoel Methode moet je je oprecht inzetten om die uiteindelijke waarheid te vinden en onder ogen te zien. 

3. WAAROM is de reden WAAROM je doet WAT je doet zo belangrijk?
   Weten WAAROM je WAT doet werpt licht op je uiteindelijke motivatie. Het laat je zien waar het bij jou om gaat. Motieven kunnen gezond of ongezond zijn. Ongezonde motivatie leidt tot problemen. Om het voor jezelf mogelijk te maken om van ongezonde naar gezonde motivatie over te gaan moet je weten WAAROM je dingen doet.

De volgende drie vragen zijn persoonlijk.
Ze dienen om je inzicht in je Zelf te verdiepen door je uit te nodigen de begrippen van Les 1 toe te passen op je eigen leven:

1. Welke van de verschillende dagelijkse activiteiten die je opgeschreven hebt, roept de meeste emoties bij je op?
2. Hoe voel je je als je obstakels tegenkomt tijdens bepaalde activiteiten die belangrijk voor je zijn?
3. Heb je bepaalde reacties als je een activiteit niet op je normale manier kunt uitvoeren? Hoe zou je het liever doen?