Wees JeZelf - Online Cursus 

Les 1 focust op de wortels van je gedrag en legt uit waarom dat belangrijk is: je kan veel, of misschien zelfs wel alle problemen in je leven oplossen, als je weet WAAROM je doet wat je doet. Waarom maak je bepaalde keuzes en beslissingen? Het ontwikkelen van bewustzijn hieromtrent is zeer zeker behulpzaam bij mensen die het gevoel hebben dat zij hun acties en gedrag niet onder controle hebben.

Onderdeel 6 onderzoekt wat jou motiveert om naar goedkeuring te snakken, en het introduceert een paar processen die bijdragen aan de onbewuste drama die afspeelt bij hen die een Gebrekkig Zelf-gevoel hebben. Je zal ontdekken hoe je de omschakeling maakt van gefocust zijn op het verkrijgen van goedkeuring naar gefocust zijn op wat JIJ wilt dat je leven is, gebaseerd op je eigen, bewuste keuzes.

Les 2 biedt inzicht in het verschil dat er bestaat tussen mensen die een Gezond Zelf-gevoel hebben en mensen die eeuwig worstelen om zichZelf te vinden. Alleen omdat je geboren bent betekent nog niet dat je gegarandeerd je eigen leven kan leiden. Dit onderdeel helpt je de volgende vraag te beantwoorden: Heb jij een Gezond Zelf-Gevoel of heb je een Gebrek aan Zelf-Gevoel?

Les 7 gaat dieper in op de rol die het ouderlijk oordeel kan spelen in je leven. Verzorgers hoeven niet eens aanwezig te zijn om hun meningen rond te laten hangen in je gedachten en je lichaam. Je zal leren over de verstrikking van ouder/verzorger en kind, dat zowel de oorzaak en het resultaat is van een Gebrekkig Zelf-gevoel, wat jou in gevaar brengt om je hele leven met emotionele uitputting en lijden te kampen.

Les 3 helpt je te begrijpen wat er gebeurde in je kindertijd. De manier waarop je ouders zich vroeger naar jou hebben verhouden heeft invloed op hoe jij je voor de rest van je leven naar jezelf verhoudt. Als je na je kindertijd een onderontwikkelde Zelf-gevoel had, faalde je gegarandeerd. Je hiervan los maken begint met het terugblikken op wat er toen werkelijk was gebeurd.

Les 8 brengt alle informatie van de voorgaande onderdelen samen en maakt helder wat de Zelf-gevoel Theorie—en Methode—nu precies over gaan. Door verder te bouwen op wat je tot nu hebt geleerd, zal je de constructie zien die jij onbewust hebt gecreëerd als plaatsvervanger voor de ware zelf-ervaring. Dit onderdeel stelt de vraag: Wiens geluk is nu het belangrijkst voor je?

Les 4 introduceert twee categorieën van motivaties die geïdentificeerd zijn door de Zelf-gevoel methode: Directe Motivatie en Indirecte Motivatie. Om je motivaties te begrijpen, moet je je bewust zijn van wat er omgaat in je onderbewuste. Door te herkennen welke soort Motivatie in de achtergrond afspeeld van verschillende gedragingen, leg je de basis om jezelf te leren kennen, om je Gebrekkig Zelf-gevoel om te zetten in een Hersteld Zelf-gevoel.

Onderdeel 9 leidt je door alle concepten van de cursus zoals ze bij jou van toepassing zijn. Zodra je eenmaal in staat bent om de oorsprong van elk van deze elementen te begrijpen, dan zal je in staat zijn om effectief blijvende veranderingen te maken en je eindelijk los te maken van je verslaving aan goedkeuring.